Wino, lody i nie tylko: jak Taylor Swift, Lady Gaga i inne gwiazdy przygotowują się do występów

Popularnym piosenkarzom nie jest łatwo podczas światowych tras koncertowych. Muszą podróżować do dziesiątek miast, dostosowując się do zmian stref czasowych. W tym samym czasie piękności mają czas na próby i zabiegi kosmetyczne. Jak udaje im się później naładować publiczność potężną energią?

Istnieją sekretne rytuały, które pomagają celebrytom utrzymać napięty harmonogram. Niektórzy korzystają z fotela do masażu, a inni z ulubionych przysmaków. Przeczytaj więcej w artykule OBOZREVATEL.

1. Britney Spears

Amerykańska piosenkarka i tancerka Britney Spears nienawidzi przyzwyczajać się do nowych hoteli podczas trasy koncertowej. Gdy tylko zaczyna czuć się komfortowo w jednym, musi spakować swoje rzeczy i przenieść się do następnego. Aby zmniejszyć złość, celebrytka ćwiczy jogę przed występami. Pomaga to zwiększyć ilość energii wewnętrznej, poprawić nastrój i jakość snu po wyjściu na scenę.

2. Beyoncé

Amerykańska piosenkarka R&B Beyoncé odmawia modlitwę z każdym członkiem swojego zespołu przed występami. Następnie siada na fotelu do masażu, podczas gdy jej włosy i makijaż są robione. Po koncertach pije smoothie z białkiem w proszku, jagodami, szpinakiem i mlekiem kokosowym.

3. Lady Gaga

Amerykańska piosenkarka i aktorka Lady Gaga bardzo uważa na to, co je podczas trasy koncertowej. Chrupki warzywne, tofu, kawałek indyka, hummus i woda kokosowa są obowiązkowe. Tuż przed występami artystka nie odmawia sobie lampki białego wina. Pomaga jej to być bardziej zrelaksowaną i zmysłową na scenie.

4. Pink

Amerykańska piosenkarka, autorka tekstów i aktorka Pink przed występami pije smoothie z wodą kokosową, awokado, jagodami i olejem lnianym. Nie jest też zbyt leniwa, by dużo ćwiczyć:"Moje koncerty wymagają fizycznego zaangażowania, więc trenuję 5 razy w tygodniu podczas trasy. Tuż przed występem ćwiczę przez godzinę cardio i jogę z tancerzami".

5. Taylor Swift

Amerykańska piosenkarka Taylor Swift podczas światowej trasy koncertowej odżywia się zdrowo, ale czasami nie odmawia sobie lodów, frytek i hamburgerów. Aby zachować czyste sumienie po tych szkodliwych pokusach, gwiazda chodzi do klubów fitness przed występami.

Wcześniej OBOZREVATEL pisał o pięknościach gwiazd, które cierpią na skoliozę.

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na naszym kanale Obozrevatel Telegram i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!